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内容简介:
本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后,凭着顽强的意志和大量的学习,科学地设计出了系统的食疗方案,并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段,奇迹治愈。本书介绍了她亲身的治疗经历,以及通过众多成功的临床试验案例总结形成了的三种食疗方案——华尔斯饮食法、华尔斯-古老饮食法、华尔斯-古老饮食法加强版,并探索出饮食以外的功能疗法方案,以供慢性免疫疾病患者选择,帮助他们重新找回生命的自主权。
书籍目录:
第一部分 开始之前
第一章 关于生命、疾病和你的科学 | 002
第二章 自身免疫:传统医学与功能医学 | 023
第三章 关注内心 | 039
第二部分 为细胞健康而吃饭
第四章 华尔斯饮食方案概述 | 054
第五章 掌握华尔斯饮食法 | 070
第六章 华尔斯-古老饮食法 | 106
第七章 华尔斯-古老饮食法加强版 | 137
第三部分 超越食物
第八章 降低毒素负荷 | 162
第九章 运动与电疗 | 172
第十章 药物、补充剂和替代医学 | 195
第十一章 压力管理 | 221
第十二章 康复 | 232
作者介绍:
特里·华尔斯(Terry Wahls),艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久,最后通过自创的华尔斯饮食法奇迹治愈。她的故事曾被她分享在TED上,播放量超过300万次,影响巨大。
伊夫·亚当森(Eve Adamson),《纽约时报》畅销书作家。
译者简介:
颜雅琴,武汉大学心理学博士,国家二级心理咨询师,现任教于湖南第一师范学院;曾参与编写《心理学简史》《这才是心理学:犯罪心理学》等多部著作,翻译《乌合之众》《异类之脑》等多部译作;目前主要从事社会心理学、文化心理学方向的教学与研究工作。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
编辑推荐
你吃饱了,但你的细胞还在挨饿!!!细胞中的微量营养素(维生素、矿物质和必需脂肪酸)对预防和逆转疾病具有重要作用。
吃下对的食物,改善你的健康!
健康的华尔斯饮食法:帮你修复细胞,远离疾病,重建活力!
华尔斯的TED演讲,播放量超300万次,给数百万承受痛苦的人带来希望。
《谷物大脑》作者戴维·珀尔马特推荐!
书籍介绍
本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后,凭着顽强的意志和大量的学习,科学地设计出了系统的食疗方案,并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段,奇迹治愈。本书介绍了她亲身的治疗经历,以及通过众多成功的临床试验案例总结形成了的三种食疗方案——华尔斯饮食法、华尔斯-古老饮食法、华尔斯-古老饮食法加强版,并探索出饮食以外的功能疗法方案,以供慢性免疫疾病患者选择,帮助他们重新找回生命的自主权。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:8分
使用便利性:4分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:5分
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稳定性:7分
搜索功能:3分
下载便捷性:6分
下载点评
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下载评价
- 网友 温***欣:
可以可以可以
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挺好的,书籍丰富
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中评,比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:6分
主题深度:8分
文字风格:8分
语言运用:8分
文笔流畅:4分
思想传递:4分
知识深度:8分
知识广度:6分
实用性:7分
章节划分:6分
结构布局:9分
新颖与独特:8分
情感共鸣:4分
引人入胜:9分
现实相关:3分
沉浸感:3分
事实准确性:5分
文化贡献:6分