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内容简介：
When it comes to food, nature provides a wealth of delicious choices. But each one also supplies unique health benefits. Leading nutritionist David Grotto reveals a wealth of power foods, from apples to yogurt, and explains why
• A handful of cherries before bed can help you sleep better
• Hot peppers may fight skin cancer
• Potatoes may reduce the risk of stroke
• Grape juice may be as heart-healthy as red wine
• Honey can help wounds heal faster
Each entry features a history of a food’s origin, a list of therapeutic benefits, information on scientific research, tips for use and preparation, and an appetizing recipe from a leading chef or nutritionist. Prepare to awaken your taste buds, lose weight, and let the healing begin!
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其它内容：
书籍介绍
When it comes to food, nature provides a wealth of delicious choices. But each one also supplies unique health benefits. Leading nutritionist David Grotto reveals a wealth of power foods, from apples to yogurt, and explains why
• A handful of cherries before bed can help you sleep better
• Hot peppers may fight skin cancer
• Potatoes may reduce the risk of stroke
• Grape juice may be as heart-healthy as red wine
• Honey can help wounds heal faster
Each entry features a history of a food’s origin, a list of therapeutic benefits, information on scientific research, tips for use and preparation, and an appetizing recipe from a leading chef or nutritionist. Prepare to awaken your taste buds, lose weight, and let the healing begin!
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：6分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：5分
加载速度：6分
安全性：3分
稳定性：4分
搜索功能：5分
下载便捷性：5分
下载点评
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下载评价
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
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强烈推荐！！！
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如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 宫***玉：
我说完了。
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：7分
知识深度：6分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：7分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：7分
引人入胜：8分
现实相关：3分
沉浸感：9分
事实准确性：5分
文化贡献：9分