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内容简介:
母乳是上天赐予新生儿的第一份礼物,没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养,如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子,不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流,还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系,充分唤起母爱。同时,宝宝也可获得满足感和安全感,使宝宝心情舒畅,对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此,世界卫生组织(WHO)提出母乳喂养至少应为4个月,中国也将每年的5月20日定为“中*乳喂养日”,大力提倡母乳喂养。
然而在实际的生活中,不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确,许多新妈妈由于少乳或无乳,导致新生儿吃不到足够的母乳,甚至最后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明,乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外,最关键的还要看乳腺管是否通畅。要解决这个问题,最好的方法是采取独特的穴位按摩,通过按摩来改善局部的血液循环,促进乳汁的分泌和排出。
针对以上情况,作者编写了这本《催乳按摩彩色图解》。本书全面介绍了如何通过按摩解决乳汁淤积、乳汁缺乏、乳头皲裂、乳头凹陷等问题,详细分析了新妈妈在母乳喂养中的误区,细致介绍了催乳汤的做法。希望这些方法能增强新妈妈母乳喂养的信心,在家中就能轻松解决乳汁缺少或乳汁不足的难题,为宝宝提供充裕的“口粮”。
为使广大读者朋友更好地掌握催乳按摩方法,本书配有动态光盘,详细介绍了取穴、按摩的方法。
母乳喂养,把健康和爱送给孩子,这是一个终身的礼物!
书籍目录:
第一篇 母乳喂养面面观
一、母乳的营养特点
二、母乳喂养——宝宝、妈妈都受益
三、乳房和乳汁
四、母乳喂养中的问题及误区
第二篇 催乳按摩基础课
一、催乳按摩的作用及特点
二、呵护乳房,为催乳按摩做好准备
三、催乳按摩的手法运用
四、催乳按摩的介质及特殊处理
五、催乳按摩的注意事项
六、影响乳汁分泌的宜与忌
第三篇 快速学会催乳按摩
一、产后普通型缺乳
二、气血虚弱型缺乳
三、肝郁气滞型缺乳
四、乳汁淤积
五、乳头皲裂
六、乳头扁平或凹陷
七、急性乳腺炎
八、产后5~6个月乳汁逐渐减少
第四篇 产后乳房保健
一、防止乳房下垂
二、预防急性乳腺炎
三、预防乳腺癌
附录一 正确的哺乳姿势
附录二 错误的哺乳姿势
附录三 产妇饮食调养10忌
附录四 产后瘦身六大原则
作者介绍:
李红萍,国家高级营养师,国家健康管理师,国际药膳食疗学会江苏分会理事,江苏省家政行业协会理事,南京恒力职业学院校长,南京康泽世健康咨询有限公司运营总监。 因自幼体质欠佳,对营养保健有浓厚的兴趣,曾到上海、北京等地进行调研、考察,并多次接受台湾著名
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
编辑推荐
详细讲解按摩手法,有效刺激母乳分泌,预防产后乳房问题
书摘插图
书籍介绍
《催乳按摩彩色图解》主要内容:母乳是上天赐予新生儿的第一份礼物,没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养,如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子,不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流,还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系,充分唤起母爱。同时,宝宝也可获得满足感和安全感,使宝宝心情舒畅,对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此,世界卫生组织(WHO)提出母乳喂养至少应为4个月,中国也将每年的5月20日定为“中国母乳喂养日”,大力提倡母乳喂养。
然而在实际的生活中,不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确,许多新妈妈由于少乳或无乳,导致新生儿吃不到足够的母乳,甚至最后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明,乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外,最关键的还要看乳腺管是否通畅。要解决这个问题,最好的方法是采取独特的穴位按摩,通过按摩来改善局部的血液循环,促进乳汁的分泌和排出。
针对以上情况,作者编写了这本《催乳按摩彩色图解》。《催乳按摩彩色图解》全面介绍了如何通过按摩解决乳汁淤积、乳汁缺乏、乳头皲裂、乳头凹陷等问题,详细分析了新妈妈在母乳喂养中的误区,细致介绍了催乳汤的做法。希望这些方法能增强新妈妈母乳喂养的信心,在家中就能轻松解决乳汁缺少或乳汁不足的难题,为宝宝提供充裕的“口粮”。
为使广大读者朋友更好地掌握催乳按摩方法,《催乳按摩彩色图解》配有动态光盘,详细介绍了取穴、按摩的方法。
母乳喂养,把健康和爱送给孩子,这是一个终身的礼物!
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:4分
使用便利性:6分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:4分
加载速度:3分
安全性:5分
稳定性:5分
搜索功能:6分
下载便捷性:9分
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- 网友 林***艳:
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 沈***松:
挺好的,不错
- 网友 养***秋:
我是新来的考古学家
- 网友 家***丝:
好6666666
- 网友 谢***灵:
推荐,啥格式都有
- 网友 潘***丽:
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
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好,真的挺使用的!
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中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 扈***洁:
还不错啊,挺好
- 网友 冷***洁:
不错,用着很方便
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:8分
主题深度:9分
文字风格:9分
语言运用:9分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:8分
知识广度:5分
实用性:5分
章节划分:3分
结构布局:7分
新颖与独特:5分
情感共鸣:5分
引人入胜:7分
现实相关:7分
沉浸感:9分
事实准确性:9分
文化贡献:8分