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阅读很难？阅读坚持不下去？阅读完后什么都记不住？其实并不是你的意志力和记忆力不好，而是没有找到阅读的动机和方法。

本书作者潜心研究阅读数年，构建出阅读的底层逻辑，并提出了阅读的四大动机模型——消遣、学以致用、精神享受、好奇心，同时给出了高效阅读的方法论，帮助你实现高效阅读。

他的这套方法论影响了超过20万书友，帮助他们通过阅读和写作实现了人生价值，找到了人生的意义。

推荐序 唤醒阅读的动力

自 序

第1章 培养兴趣

为什么我们总是无法坚持阅读 … 002

一个偶然的启发 … 002

阅读从来不应该是一件“反人性”的事情 … 005

促进阅读的动机 … 006

扫清打扰你阅读的障碍 … 023

消除对未读书籍的愧疚感 … 023

如何从培养兴趣开始，挑选一本适合自己的启蒙书 … 031

先锁定范围 … 033

选择喜欢的作者的其他书籍，或者他推荐过的书 … 034

主题阅读 … 036

榜单法 … 038

第2章 学以致用

什么样的书应该精读 … 042

精神享受 … 044

经典作品 … 045

想在某个领域做学问 … 046

什么样的书应该速读 … 049

速读的三种情况 … 049

阅读的三大难关 … 052

训练速读的两个方法 … 054

如何用两个小时，高效吸收一本书 … 056

设置目标 … 056

了解书籍背景 … 057

精读自序或目录 … 058

略过工具类书籍的故事、案例和证明过程 … 060

标注概念、结论 … 062

系统回顾 … 063

五步笔记转化法 … 064

记笔记的三大误区 … 064

详解五步笔记转化法 … 067

纸笔复述法 … 071

五个步骤复述你的主题 … 073

第3章 尝试经典

经典指的是什么？为什么我们需要读经典 … 078

什么是经典，什么时候读经典才合适 … 080

读经典有什么作用 … 082

经典该怎么阅读 … 090

有书经典共读的四大分类 … 090

深入经典（做学问） … 099

第4章 构建知识地图

打破阅读瓶颈（提升视野） … 108

视野类书籍如何阅读 … 113

阅读历史类书籍的三点建议 … 116

迅速了解一个领域——四步学习法 … 130

第一步，大量泛读 … 131

第二步，建立关联 … 132

第三步，求助专家 … 133

第四步，尝试复述 … 134

基础知识体系构建法 … 135

知识融通的两大好处 … 136

链接知识的两个方法 … 139

输出阅读法 … 142

共读《活出生命的意义》 … 154

预告 … 154

一、当现实击碎你的所有希望，你是否会臣服于命运 … 159

二、只要生命仍在延续，就有无限的希望 … 164

三、乐观似乎是一种天赋，有些人生来就会，有些人可能永远都学不会 … 169

四、爱是寻找生命意义最好的武器 … 175

五、美好从未缺席，只是缺少了你的拥抱 … 180

六、当你明白苦难的意义，你将不再畏惧苦难；当你明白生命的意义，你将更加敬畏生命 … 184

七、我从内心呼唤上帝，上帝应我自由 … 188

八、支撑你的意义幻灭后，你能否再次找到生命的意义 … 193

总结：万物皆自由，意义即生命 … 197

第5章 构建底层价值体系

类比阅读法（概念转化） … 202

阅读“两眼论”（接受不同观点） … 208

自我投射阅读法 … 212

结 语

超越阅读——为人生带来意义（以及人生书）… 215

李炯炎

有书内容顾问，第一工作室负责人。“有书·阅读方法论” “有书·从零打造行动力” “高效学习实战特训营”课程导师，学员累计超过十万人。

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阅读门槛的第一次降低，是在第二次世界大战时期。因战争的需要，美国有大约1400万年轻的士兵，突然从平民变成了军人。为了缓解士兵的精神压力，军队需要给他们提供一些便捷的娱乐方式，而在当时最好的解决办法就是读书。于是，曾经被“鄙视”的平装书被大规模地印刷出来，运送到了前线。其中比较受士兵欢迎的，就有非茨杰拉德的著作《了不起的盖茨比》。

比如功利类书籍，能够迅速改变我们当下的处境；而经典书籍，能够帮我们看清过去与未来的趋势。

虽然随着时间的流逝和社会节奏的加快，经典书籍在历史长河中可能会变得晦暗，但它们总能不动声响地激起波澜，直到生命的真谛如同一场洪流般汹涌而来。

书籍介绍

阅读很难？阅读坚持不下去？阅读完后什么都记不住？其实并不是你的意志力和记忆力不好，而是没有找到阅读的动机和方法。

本书作者潜心研究阅读数年，构建出阅读的底层逻辑，并提出了阅读的四大动机模型——消遣、学以致用、精神享受、好奇心，同时给出了高效阅读的方法论，帮助你实现高效阅读。

他的这套方法论影响了超过20万书友，帮助他们通过阅读和写作实现了人生价值，找到了人生的意义。