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本书作为一本畅销30余年、广受赞誉的经典心理学教材，以通俗易懂和内容全面闻名，集结了社会心理学、认知心理学、应用心理学，以及神经科学、情绪和临床心理学等不同领域的专业结晶，深入分析了大量引人入胜的案例和当代事件，敢于面对有争议的话题，旨在培养学生的批判性思维，帮助他们学会像心理学家一样思考。

对于没有心理学基础的读者来说，本书是生动有趣的入门类读物。本书从身体、环境、思维和感觉、个人发展、健康和障碍等几个方面进行组织架构，将心理学与日常生活紧密联系在一起，不仅能满足读者对人类本性的好奇心，也能为读者提供必要的思维工具，帮助他们区分事实与虚假信息或伪科学，成为更知性、更理智的人，从而更好地工作与生活。

无论是心理学专业的学生、教师、从业者，还是对心理学感兴趣的其他读者，都能从本书中受益。

第1章 什么是心理学

1.1心理学、伪科学和危险的常识

1.2心理学中的批判性思维

1.3心理学史：从不切实际到心理学实验室

1.4心理学观

1.5心理学家做什么

总结：什么是心理学

第2章 心理学家如何做研究

2.1是什么使心理学研究科学化

2.2描述性研究：建立事实

2.3相关性研究：寻找关系

2.4实验：寻找原因

2.5评估结果

2.6遵循伦理规范

总结：心理学家如何做研究

第3章 基因、进化和环境

3.1揭开基因的神秘面纱

3.2基因的相似性

3.3人类遗产：求爱和交配

3.4基因的差异性

3.5人类的多样性：以智力为例

总结：基因、进化和环境

第4章 脑与神经系统

4.1神经系统：基本模型

4.2神经系统中的通信

4.3绘制脑

4.4脑之旅

4.5脑的两个半球

4.6灵活的脑

总结：脑与神经系统

第5章 感觉和知觉

5.1我们的感觉

5.2视觉

5.3听觉

5.4其他感觉

总结：感觉和知觉

第6章 意识与睡眠

6.1生物节律：体验之潮

6.2睡眠节律

6.3探索梦的世界

6.4催眠之谜

6.5改变意识的药物

总结：意识与睡眠

第7章 学习

7.1经典条件反射

7.2现实生活中的经典条件反射

7.3操作性条件反射

7.4操作性条件反射的原理

7.5现实生活中的操作性条件反射

7.6学习与意识

总结：学习

第8章 记忆

8.1寻找记忆

8.2记忆的三箱模型

8.3记忆的生物学基础

8.4我们怎样记忆

8.5我们为什么会忘记

8.6重构过去

总结：记忆

第9章 思考和智力

9.1思考:用我所知

9.2理性推理的障碍

9.3测量智力

9.4动物心智

总结：思考和智力

第10章 主要动机：食物、爱、性和工作

10.1动机和饥饿的动物

10.2社会性动物：爱的动机

10.3有性行为的动物：性动机

10.4有能力的动物: 成就动机

总结：主要动机: 食物、爱、性和工作

第11章 情绪、压力与健康

11.1情绪的本质

11.2情绪与文化

11.3压力的本质

11.4压力与情绪

11.5应对压力

总结：情绪、压力与健康

第12章 生命全程发展

12.1从受孕到出生第一年

12.2认知发展

12.3道德发展

12.4性别发展

12.5青春期

12.6成年期

总结：生命全程发展

第13章 社会心理学

13.1社会影响力

13.2社会信念

13.3群体中的个体

13.4我们对他们：群体认同和冲突

13.5偏见

总结：社会心理学

第14章

人格理论

14.1人格的心理动力学理论

14.2人格的现代研究

14.3基因对人格的影响

14.4环境对人格的影响

14.5文化对人格的影响

14.6内部经验

总结：人格理论

第15章 心理障碍

15.1诊断心理障碍

15.2抑郁症和双相障碍

15.3焦虑障碍

15.4创伤和强迫性障碍

15.5人格障碍

15.6成瘾障碍

15.7分离性身份识别障碍

15.8精神分裂症

总结：心理障碍

第16章 治疗方法

16.1心理障碍的生物治疗

16.2心理治疗的主要流派

16.3对心理治疗的评估

总结：治疗方法

结语：让这些文字与你同行

术语表

关于作者

致谢

作者简介

卡罗尔•韦德

斯坦福大学认知心理学博士，美国心理学会教务部主席，美国心理学会和美国心理科学协会会员。曾在圣迭戈梅萨学院担任10年的心理学教授，现在马林学院和加利福尼亚多米尼克大学任教。韦德就批判性思维和加强心理学教育方面进行了广泛的写作和演讲，与卡罗尔•塔佛瑞斯合著了《心理学》《观点心理学》《最长的战争：观点中的性别差异》。

卡罗尔•塔佛瑞斯

密歇根大学跨学科社会心理学博士，作家，演说家。除了与卡罗尔•韦德合著的书以外，还著有《误测女性》《愤怒：被误解的情绪》。塔佛瑞斯的很多书评及评论性文章都收录于《心理呓语和生理呓语：利用心理学批判性地思考新闻中的问题》中。

塞缪尔•R.萨默斯

密歇根大学心理学博士，社会心理学家，塔夫茨大学心理学教授，对群体组成及多样性、刻板印象及偏见、心理学与法律的交叉领域感兴趣。著有《社会心理学》《情境影响力：破解环境密码，重构认知格局》《运动时的大脑：弱者的科学、竞争的价值，以及我们可以在T恤大炮中学到什么》。

丽莎•M.申

哈佛大学心理学博士，自1998年起任教于塔夫茨大学，目前担任心理学系主任。致力于焦虑症患者尤其是创伤后应激障碍（PTSD）患者的脑功能检测及认知加工探究。

译者简介

白学军

教授，博士生导师，现任天津师范大学副校长、心理学部部长。兼任教育部人文社会科学重点研究基地天津师范大学心理与行为研究院院长，省部共建国民心理健康评估与促进协同创新中心主任，国务院学位委员会心理学科评议组成员，教育部高等学校心理学教学指导委员会副主任委员，教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会副主任委员，国家社科基金重大项目首席专家，中国心理学会原理事长，天津市心理学会理事长。长江学者特聘教授，教育部“新世纪优秀人才支持计划”支持人选，“百千万人才工程”国家级人选，中宣部文化名家暨“四个一批”人才，国家“万人计划”哲学社会科学领军人才。全国五一劳动奖章获得者。“儿童发展”国家级精品资源课负责人，《心理与行为研究》主编。

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1. 提问并随时质疑

2. 定义你的术语

3. 检验证据

4. 分析假设和偏误

5. 避免情绪化推理

6. 不要过于简单化

7. 思考其他解释

8. 忍受不确定性

它不仅是一种思维技巧，同时也是一种思维态度。

批判性思维是基于充分的理性和事实，而非感性和传闻来进行理论评估与客观评价的能力和意愿。它不为感性和无事实根据的传闻所左右。

批判性思维并非仅仅是一种否定性思维，它还具有创造性和建设性的能力——能够对一件事情给出更多可选择的解释。

批评一种观点不等于批评持有此种观点的人。

大部分人都知道，要保持体形必须坚持锻炼，殊不知保持清晰的思维同样需要努力锻炼。在我们周围可以看到很多惰性思维的例子。人们有时懒得思考，还往往得以地告诉他人自己的思想是多么开放。很多科学家认为，思想开放固然不错，但也不能空穴来风。

你是否听过这样一些激烈的争论：”我只知道这是真的，不管你说什么！“或”那是我自己的观点，无论如何都不会改变。”你自己做出过这样的声明吗？在毫无证据的条件下接受一个结论或者期待他人也这么做，是惰性思维的明证。

批判性思维不仅在日常生活中是必不可少的，它还是包括了心理学在内所有科学的基础。通过批判性思维的训练，你就能把真正的心理学同那些遍布于电台和书店里的伪科学区分开来。

书籍介绍

本书作为一本畅销30余年、广受赞誉的经典心理学教材，以通俗易懂和内容全面闻名，集结了社会心理学、认知心理学、应用心理学，以及神经科学、情绪和临床心理学等不同领域的专业结晶，深入分析了大量引人入胜的案例和当代事件，敢于面对有争议的话题，旨在培养学生的批判性思维，帮助他们学会像心理学家一样思考。

对于没有心理学基础的读者来说，本书是生动有趣的入门类读物。本书从身体、环境、思维和感觉、个人发展、健康和障碍等几个方面进行组织架构，将心理学与日常生活紧密联系在一起，不仅能满足读者对人类本性的好奇心，也能为读者提供必要的思维工具，帮助他们区分事实与虚假信息或伪科学，成为更知性、更理智的人，从而更好地工作与生活。

无论是心理学专业的学生、教师、从业者，还是对心理学感兴趣的其他读者，都能从本书中受益。