有本事的人,九成九都愛操煩 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

有本事的人,九成九都愛操煩电子书下载地址
内容简介:
松下幸之助、賈伯斯、鈴木一朗……
這些成功人士,都有一個共同特性,
就是──愛操煩。
他們都懂得善用「擔憂」,把心中的思慮轉化成讓自己變強的動力!
◎愛操煩,是種「天賦」
愛操煩、想太多的人,智商通常比較高,比較有創意,危機管理能力也較好。
所以,愛操煩,是讓人獲得成功必不可少的「驅動力」。
然而,更多人的經驗是,當心中升起一絲不安,反而無法再往前邁進……
本書將為讀者介紹如何控制心中的多思多煩,並將不安化為行動的方法:
● 試著改變單一模式化的行動
改變單一模式化的行動,就有可能從過去的思考習慣中解放,帶來解決問題的契機。
● 不安的時候不要接觸資訊
收集過多資訊,反而導致選項變得太多難以判斷,而更加不安。
● 暫時保留,不要立即回覆
只要從「必須立刻回覆才行」的壓力中解放,就能冷靜地重新檢視自己的狀況。
● 正確評價自己的實力
因緊張而無法發揮實力,是由於自我形象意識過高造成的。
● 不要擅自想像對方的情緒
有些愛操煩的人,會過度解讀對方的臉色,產生偏離現實的想像。
● 逃避雖然可恥,但有用
如果無法對違背自己意願的事情說「不」,就永遠無法過自己的人生。
● 試著停止「自己想辦法」
請鼓起勇氣,找可以信賴的人商量吧!
不需要改變自己謹慎多慮的個性,勉強自己正向思考。因為愛操煩對於成功而言,反而是加分的特質!
本書從腦神經科學角度,解讀成功人士如何成為頂尖,原來他們都懂得如何「輕鬆駕馭焦慮」,讓心裡的不安焦慮徬徨,成為讓自己變強的力量。
书籍目录:
【前言】愈成功的人,愈愛操煩
序 章 擔心,是一種人生武器!
● 愛操煩是種「天賦」
● 人為什麼會感到不安?
● 愛操煩的人智商高、有創意
● 你是窮擔心,還是對事留心?
● 能夠做出成果的人之條件
● 勇於改變與裹足不前的決定性差異
● 未能採取行動的人之心聲
第1章 控制不安的訣竅
● 「模糊化」欲望
● 極端、常識、過度在意氣氛
● 「習慣化」將使思考停滯?
● 客觀看待自己,解除思考停滯狀態
● 取得後設認知的魔法咒語
● 「先入為主」是愛操煩的最大敵人
第2章 擺脫不安的訣竅
● 試著改變單一模式化的行動
● 不安的時候不要接觸資訊
● 暫時保留,不要立即回覆
● 正確評價自己的實力
● 逃避雖然可恥,但有用
● 封印「我是對的」與「但是」
● 試著停止「自己想辦法」
● 不要擅自想像對方的情緒
● 「姿勢」與「心理」密不可分
● 向尼采學習如何承認卑劣的自己
● 騰出傾聽心聲的時間
第3章 將不安化為行動力的訣竅
● 把風險視為帶來幸運的機會
● 將不安化為行動力的超準備術
● 如何改變「愛拖延」的自己
● 瞬間打開「動力」開關的方法
● 「質」與「量」出乎意料的關係
● 簡單轉換印象的方法
● 用「做得到」切換視角
● 簡單的通訊軟體活用術
● 當擺脫不了討厭的主管時
● 如果覺得「錯的不是自己」
● 意識到人生目標,就不會迷惘
第4章 提高行動力的訣竅
● 人生只有三萬天
● 提高行動力的目標設定訣竅
● 別拿自己的目標與他人比較
● 挑戰永遠不嫌晚
● 培養專屬自己的幸福
終 章 成功的人,積極地負面思考
● 別掉進正向思考的陷阱
作者介绍:
菅原道仁
腦神經外科醫師。菅原腦神經外科診所院長。1970年出生。杏林大學醫學院畢業後,便進入國立國際醫療研究中心任職,專門治療蜘蛛膜下出血與腦中風等緊急腦部疾病。
2000年起,在腦神經外科專門醫院北原國際醫院(東京八王子市)任職15年。該醫院的目標是建立與提供從急救到自家療養的一貫化醫療體系,菅原便根據當時的診療經驗,確立其「從人生目標出發的醫療」風格,展開連心靈與生活方式都一併支援的治療。
2015年6月開設菅原腦神經外科診所。為了讓任何人都能快樂地享受人生,每天都以達成人生目標的醫療為目的而進行診療。
主要著作包括《浪費錢的習慣可以戒掉》、《保持健康直到生命終點的5個習慣》等。
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其它内容:
书籍介绍
松下幸之助、賈伯斯、鈴木一朗……
這些成功人士,都有一個共同特性,
就是──愛操煩。
他們都懂得善用「擔憂」,把心中的思慮轉化成讓自己變強的動力!
◎愛操煩,是種「天賦」
愛操煩、想太多的人,智商通常比較高,比較有創意,危機管理能力也較好。
所以,愛操煩,是讓人獲得成功必不可少的「驅動力」。
然而,更多人的經驗是,當心中升起一絲不安,反而無法再往前邁進……
本書將為讀者介紹如何控制心中的多思多煩,並將不安化為行動的方法:
● 試著改變單一模式化的行動
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网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:6分
使用便利性:5分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:4分
加载速度:9分
安全性:3分
稳定性:9分
搜索功能:8分
下载便捷性:7分
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下载评价
- 网友 游***钰:
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 孔***旋:
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 瞿***香:
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
- 网友 蓬***之:
好棒good
- 网友 隗***杉:
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:3分
主题深度:6分
文字风格:4分
语言运用:4分
文笔流畅:3分
思想传递:7分
知识深度:3分
知识广度:4分
实用性:3分
章节划分:7分
结构布局:4分
新颖与独特:6分
情感共鸣:4分
引人入胜:4分
现实相关:8分
沉浸感:3分
事实准确性:8分
文化贡献:4分