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内容简介：
W.R.休斯顿说：“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访，保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。
书籍目录：
001/ 首先，我想说
005/ 英国广播公司电视台的六次采访（英格兰1983年）
008/ 访谈一 模式
018/ 访谈二 焦虑状态
028/ 访谈三 神经性疲劳
036/ 访谈四 恐惧症、强迫症和恐旷症
046/ 访谈五 抑郁
050/ 访谈六 恢复过程中的复发
058/ 保持平和心态
068/ 电台采访（1983年）
115/ 在纽约白平原医院的讲话（1983年）
165/ 在纽约白平原医院的讲话（1986年）
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
W.R.休斯顿说：“神经过分紧张的人往往是那些敏感、看重荣誉且富有责任心和义务感的人。他们的神经欺骗了他们、误导了他们。”
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》是一本英国著名焦虑症专家演讲及访谈录。《精神焦虑症的自救》收录了英语广播公司电视台的六次采访，保持平和心态、电台采访、在纽约白平原医院的讲话等内容。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：6分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：9分
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安全性：8分
稳定性：8分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
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下载评价
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 屠***好：
还行吧。
- 网友 孔***旋：
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 相***儿：
你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 辛***玮：
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 师***怀：
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 后***之：
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- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：7分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：8分
知识广度：7分
实用性：9分
章节划分：9分
结构布局：9分
新颖与独特：6分
情感共鸣：3分
引人入胜：7分
现实相关：4分
沉浸感：6分
事实准确性：4分
文化贡献：7分