学打羽毛球 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

《学打羽毛球》紧扣羽毛球运动基本技术与训练方法、基本战术与训练方法、专项身体素质与训练方法和羽毛球运动身体损伤与防范等羽毛球运动理论核心，由浅入深，由易到难，层层剖析，使读者首先掌握正确概念。在此基础上，又以大师图示加以说明，进行比较，引导读者从运动理论到现实运用中，学习手和脚如何在平均三十多平方米的场地上合理、准确、迅速地击球和移动，以力量和智慧完成从理论到操作这一复杂过程。事实上，这正是现代羽毛球运动真正的内涵和精髓。

部分羽毛丶球运动概述

一、现代羽毛丶球运动的渊源与发展

二、中国羽毛丶球运动及其发展

三、羽毛丶球运动的特点

第二部分羽毛丶球运动场地与器材设备知识

一、场地

二、器材设备

第三部分羽毛丶球运动基本技术

一、握后技术

二、发球技术

发球的站位方法

正手发球技术

反手发球技术

合法发球技术

三、接发球技术

接发球的准备姿势

接发球的站位方法

接发球的方法

四、基本步小

羽毛丶球步法的特点

步法取位

后场后退步法

中场接杀球步法

前场上网步法

起跳腾空步法

五、击球技术

接球前的准备姿势及基本站位方法

后场击球技术

前场击球技术

中场击球技术

第四部分羽毛丶球运动的基本战术及其运用

一、战术指导思想

二、单打基本战术

三、双打基本战术

四、混合双打基本战术

五、运用羽毛丶球基本战术注意事项

第五部分羽毛丶球运动专项身体素质及练习方法

第六部分羽毛丶球运动的损伤及其预防”

肖洁-副教授-美国马里兰大学教育学硕士-羽毛丶球运动健将-从事羽毛丶球运动与教学27年。作者为前中国羽毛丶球队队员-曾获英国、荷兰和世界羽毛丶球公开赛单打。再次获印度尼西亚羽毛丶球公开赛单打第三名。997年作者为中央电视台45集体育电视教学片《学打羽毛丶球》担任编剧、示范和讲解。已出版羽毛丶球专著两本，论文十余篇，VCD光盘和教学录像带二套。作者曾在美国马里兰大学讲授羽毛丶球课程。998年赴讲学，同年作为国际体育交流员赴日本任高校羽毛丶球顾问。现任教于首都体育学院。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：学打羽毛球在线阅读

在线听书地址：学打羽毛球在线收听

在线购买地址：学打羽毛球在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

《学打羽毛丶球》紧扣羽毛丶球运动基本技术与训练方法、基本战术与训练方法、专项身体素质与训练方法和羽毛丶球运动身体损伤与防范等羽毛丶球运动理论核心，由浅入深，由易到难，层层剖析，使读者首先掌握正确概念。在此基础上，又以大师图示加以说明，进行比较，引导读者从运动理论到现实运用中，学习手和脚如何在平均三十多平方米的场地上合理、准确、迅速地击球和移动，以力量和智慧完成从理论到劋作这一复杂过程。事实上，这正是现代羽毛丶球运动真正的内涵和精髓。

书籍介绍

《学打羽毛球》紧扣羽毛球运动基本技术与训练方法、基本战术与训练方法、专项身体素质与训练方法和羽毛球运动身体损伤与防范等羽毛球运动理论核心，由浅入深，由易到难，层层剖析，使读者首先掌握正确概念。在此基础上，又以大师图示加以说明，进行比较，引导读者从运动理论到现实运用中，学习手和脚如何在平均三十多平方米的场地上合理、准确、迅速地击球和移动，以力量和智慧完成从理论到操作这一复杂过程。事实上，这正是现代羽毛球运动真正的内涵和精髓。