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荷花书海 -时尚 -衣食住行访中医/讲好中医故事

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衣食住行访中医/讲好中医故事书籍详细信息

  • ISBN：9787515216850
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2018-06
  • 页数：暂无页数
  • 价格：16.48
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

王小莹主编的《衣食住行访中医》所讲的内容均来源于日常生活的衣、食、住、行，书中将16个生活小常识与中医药文化联系并解读。设置“读一读”“想一想”“认一认”“做一做”等板块，通过对日常生活及中国传统文化的介绍，过渡至中医药文化。让孩子们可以在生活中寻找到中医药常识，能够学以致用，培养文化自豪感。

书籍目录：

穿衣起居有学问

端午节的香囊

汉服有讲究

古老的“疫苗”

为什么要注意“三分饥与寒”

“饺子”来治病

“腊八粥”背后的故事

“橘井泉香”的由来

喝茶的学问

厨房里的中草药

为什么会春困秋乏?

想长高你应该这样睡

你的枕头高低合适吗?

正确身姿的养成

“饭后百步走”的秘密

“上火”是怎么回事?

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

读一读俗话说“高枕无忧”，但事实并非如此。枕头——这看似无足轻重的小小卧具，却藏着深奥的学问。枕头太高会影响颈椎正常的生理弧度，正常的颈椎弧度类似于一个“C”型，太高的枕头会使颈椎的生理弧度变小，长期如此颈椎就不再向前正常弯曲，反而伸直甚至向后突，呈现反张畸形，使得颈椎的韧带、肌腱、肌鞘处于紧张状态，附近的肌肉长期疲劳， 终导致颈椎病患。颈部软组织过度紧张、疲劳，也容易发生落枕。

    学一学古代医书里曾指出：枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕头高度应与自己竖起拳头的高度相等；而侧睡时枕头高度应与自己的一侧肩宽高度一致。一般来说，枕头的高度在10～15厘米较为合适，具体尺寸要因人而异。

    想一想小朋友们，想一想你们的枕头高度合适吗？及时调整到正确的枕姿和枕头高度才能睡得健康哦！

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  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：3分

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ISBN：9787515216850
出版社：暂无出版社
出版日期：2018-06
作者：暂无作者
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