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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:6分
使用便利性:3分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:8分
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稳定性:5分
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差评。这个是收费的
- 网友 印***文:
我很喜欢这种风格样式。
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挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 郗***兰:
网站体验不错
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五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 晏***媛:
够人性化!
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:7分
主题深度:7分
文字风格:8分
语言运用:9分
文笔流畅:5分
思想传递:4分
知识深度:8分
知识广度:4分
实用性:7分
章节划分:5分
结构布局:3分
新颖与独特:5分
情感共鸣:8分
引人入胜:8分
现实相关:8分
沉浸感:9分
事实准确性:6分
文化贡献:7分