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《心理咨询师手记》是中国较早踏入心理咨询领域并一直坚守这份工作的一些同行的咨询手记。说他们坚守，是因为许多抱着靠心理咨询致富、靠心理咨询出名的想法的人，发现并不那么容易，便早早收兵。同时想通过心理咨询使当事人去除烦恼、解除症状也并非易事，没有多年的坚持，不用“十年磨一剑”的精神去不断探索与实践，也多难留在此领域。透过这些咨询手记，大家可以品味这些心理咨询师如何和来访者一起慢慢地探索内心世界，理解自己并尝试做出改变。

让我们一起慢慢地探索内心世界(代序)第一章 经典心理治疗 爱上爱情 ·拥有自我的力量才能真正放手 知识链接：什么是心理咨询 你不再是孩子 ·他用儿童的方式来满足自己作为成年人的性欲 知识链接：认识领悟疗法 考试可否轻松面对 ·系统脱敏疗法让考试变轻松 知识链接：行为疗法 冲破心灵之茧 ·脆弱的自我在一次次心理咨询中逐步成长和坚强 知识链接：精神分析疗法 就让一切顺其自然 ·一次肝炎让他成了强迫症患者 知识链接：森田疗法第二章 现代心理治疗 跳出一场和谐的家庭之舞 ·父母所作改变帮助女儿走出困境 知识链接：家庭治疗 携手穿越抑郁的迷雾 ·心理治疗让她逐步卸下伪装 知识链接：集体心理治疗 在快乐的背面 ·意象对话让你面对并接纳真实的自己 知识链接：意象对话 挣脱恐怖的梦魇 ·受惊吓的经历成了他摆脱不掉的心理创伤 知识链接：眼动治疗 沉默的百灵鸟 ·童年那只惨死的百灵鸟终于安息 知识链接：催眠疗法第三章 艺术心理治疗 有一种表达超越语言 ·绘画帮助她纠正认知修复创伤 知识链接：绘画治疗 在音乐中释放心灵 ·一个自伤也伤人的母亲如何造就自卑女儿 知识链接：音乐治疗 谁来呵护你的童年 ·压抑的愤怒严重影响他的人际关系 知识链接：舞动心理治疗 当你站在这舞台 ·出演心理剧让室友和她都学会了换位思考 知识链接：心理剧疗法第四章 常见心理问题 人生是一盒巧克力 ·大一女生为何热衷于自杀 知识链接：青少年自杀行为的心理原因及预防 我们都是需要奖品的孩子 ·我们每个人都需要来自他人的鼓励和肯定 知识链接：阅读障碍 总有一扇门为你开启 ·求职是一场需要个人、家庭、学校、社会共同发力的战役 知识链接：求职心理的调适 爱她不是他 ·一个女孩爱上了另一个女孩 知识链接：同性恋形成的心理因素 当爱等于伤害 ·心理治疗帮助他以健康的方式去对待爱的获得和给予 知识链接：性虐待症 健康，从心开始 ·他的一系列躯体症状都来自他在工作中产生的不快 知识链接：心身疾病 自己的心结，只有自己能解 ·她守着一个心猿意马的男人不愿意放手 知识链接：婚外情的心理诱因及应对方式 你也是天使 ·动作具有影响和改变心态的能力 知识链接：自卑心理宛如打开另一扇窗(代后记)

卡玛

自由作家。现居北京。

对人、对人性始终保持浓厚兴趣，孜孜写作的动力也来源于此。已发表人物专访、散文及小说近百万字，出版有《星情——明星情感口述实录》、《毁掉中国人婚姻的18个问题》、《悦己，是一种态度——像香奈儿一样做女人》等。

作者邮箱：sanalia@vip.sina.com

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第一个必要准备。必须为治疗留出固定的时间，这对于成功的心理治疗非常重要，因为，在一定时间内，施加恒定的治疗和心理影响本身就是心理治疗奏效的基本因素，时间保证不了，治疗就无从谈起。三天打鱼，两天晒网，或者治疗时间总是改来改去的治疗是很难奏效的。这是一种对于治疗和改变的阻抗。

书籍介绍

《心理咨询师手记》是中国较早踏入心理咨询领域并一直坚守这份工作的一些同行的咨询手记。说他们坚守，是因为许多抱着靠心理咨询致富、靠心理咨询出名的想法的人，发现并不那么容易，便早早收兵。同时想通过心理咨询使当事人去除烦恼、解除症状也并非易事，没有多年的坚持，不用“十年磨一剑”的精神去不断探索与实践，也多难留在此领域。透过这些咨询手记，大家可以品味这些心理咨询师如何和来访者一起慢慢地探索内心世界，理解自己并尝试做出改变。