点击选择搜索分类
荷花书海 -美妆 -增肌减脂全攻略

增肌减脂全攻略 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

增肌减脂全攻略精美图片

增肌减脂全攻略电子书下载地址

》增肌减脂全攻略电子书籍版权问题 请点击这里查看《

增肌减脂全攻略书籍详细信息

  • ISBN：9787559125637
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：160
  • 价格：暂无价格
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

教你体脂狂降10%，肌肉增加5kg的自我锻炼方法。 46道符合亚洲人口味的“一碗料理”+减脂饮食法，通过低糖、高蛋白食材，轻松拥有不复胖体脂。 在家做重训，打破“用有氧运动减肥”的观念，33组针对腰、腹、臀等部位的徒手运动，锁定重点肌群，在家照样练出紧实体态。

书籍目录：

暂无相关目录，正在全力查找中！

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：增肌减脂全攻略在线阅读

在线听书地址：增肌减脂全攻略在线收听

在线购买地址：增肌减脂全攻略在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

教你体脂狂降10%，肌肉增加5kg的自我锻炼方法。 46道符合亚洲人口味的“一碗料理”+减脂饮食法，通过低糖、高蛋白食材，轻松拥有不复胖体脂。 在家做重训，打破“用有氧运动减肥”的观念，33组针对腰、腹、臀等部位的徒手运动，锁定重点肌群，在家照样练出紧实体态。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：8分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：4分

下载点评

  • 微信读书(351+)
  • 赚了(642+)
  • 内容齐全(541+)
  • 在线转格式(580+)
  • 字体合适(106+)
  • pdf(131+)
  • 速度快(547+)

下载评价

  • 网友 饶***丽：

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 家***丝：

    好6666666

  • 网友 通***蕊：

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 宓***莉：

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 孔***旋：

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 潘***丽：

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 訾***雰：

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 权***颜：

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 陈***秋：

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 石***致：

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 常***翠：

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 曾***文：

    五星好评哦

  • 网友 居***南：

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 堵***格：

    OK，还可以

  • 网友 寇***音：

    好，真的挺使用的！

喜欢"增肌减脂全攻略"的人也看了

增肌减脂全攻略分类索引数据信息

ISBN：9787559125637
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 荷花书海 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。