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养生百科 江苏科学技术出版社书籍详细信息

  • ISBN：9787553790138
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-08
  • 页数：暂无页数
  • 价格：29.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
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内容简介：

本书是中国传统养生精华与实用速查宝典。中医养生专家深入解读，从理论到实践，全程指导健康生活。内容丰富，包含古法养生内经养生、本草养生、易经养生，传统养生精华及名家观点。注重实用，传统中医养生秘法及实用讲解，快速简单易上手。配合大量插图全程讲解，更清楚，更直观。

书籍目录：

上篇 养生经典

第1章 内经养生

第2章 本草养生

第3章 儒家养生

第4章 道家养生

第5章 养生名家

下篇 养生实践

第1章 药补

第2章 食疗

第3章 药膳

第4章 针刺

第5章 拔罐

作者介绍：

于雅婷， 主任医师、高级药膳食疗师、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。

高海波，工学博士、中医学博士后、知名健康管理师。历任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。曾参与中国博士后基金、中国中医科学院多项重大研究课题，在国内外重要刊物发表专业学术论文十余篇。

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编辑推荐

中国传统养生精华与实用速查宝典

掌握养生规律，健康就在你手中

◇中华传统医学养生大百科

◇传统养生治未病，中医古法保健康

本书以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议；实践篇主要从多方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂，内容深入浅出，大家可以参阅本书调和自己身体的阴阳，注意自己的膳食住行，了解自己的健康状况，以便达到健康长寿、延年无疾的目标。

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

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ISBN：9787553790138
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-08
作者：暂无作者
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