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荷花书海 -美妆 -【新华书店自营】失眠的正念治疗手册

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【新华书店自营】失眠的正念治疗手册书籍详细信息

  • ISBN：9787518075270
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2021-08
  • 页数：296
  • 价格：18.14
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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寄语：

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内容简介：

Jason Ong是一位心理治疗师，帮助过很多青年走出失眠的困扰。此次，Ongoing将运用正念疗法，提出可操作性的步骤，帮助在睡眠方面有所困扰的人们走出阴霾。

书籍目录：

部分背景

章失眠症：无法睡眠的问题002

什么是失眠症002

失眠的流行病学007

失眠的病因学013

第2章目前治疗失眠的方法025

失眠的药物治疗026

失眠的非药物治疗032

补充和替代医学03

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

Jason Ong 是一位心理治疗师，帮助过很多青年走出失眠的困扰。此次，Ongoing将运用正念疗法，提出可操作性的步骤，帮助在睡眠方面有所困扰的人们走出阴霾。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

  • 中评(559+)
  • 无颠倒(340+)
  • 情节曲折(60+)
  • mobi(268+)
  • 好评多(191+)
  • 方便(342+)
  • 体验好(388+)
  • 四星好评(112+)
  • 无广告(84+)
  • 已买(436+)
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下载评价

  • 网友 权***颜：

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 芮***枫：

    有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 瞿***香：

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 汪***豪：

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

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    差评。这个是收费的

  • 网友 林***艳：

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 宫***凡：

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 国***芳：

    五星好评

  • 网友 居***南：

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 詹***萍：

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 益***琴：

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 敖***菡：

    是个好网站，很便捷

  • 网友 方***旋：

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 冯***卉：

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 冯***丽：

    卡的不行啊

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【新华书店自营】失眠的正念治疗手册分类索引数据信息

ISBN：9787518075270
出版社：暂无出版社
出版日期：2021-08
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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