【新华网】二十四节气极简轻蔬食+极简全蔬食 素食轻食大全养生四季健康素食营养搭配美容养生保健书饮食营 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

【新华网】二十四节气极简轻蔬食+极简全蔬食 素食轻食大全养生四季健康素食营养搭配美容养生保健书饮食营电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 【新华网】二十四节气极简轻蔬食+极简全蔬食 素食轻食大全养生四季健康素食营养搭配美容养生保健书饮食营 epub格式电子书
- [azw3 下载] 【新华网】二十四节气极简轻蔬食+极简全蔬食 素食轻食大全养生四季健康素食营养搭配美容养生保健书饮食营 azw3格式电子书
- [pdf 下载] 【新华网】二十四节气极简轻蔬食+极简全蔬食 素食轻食大全养生四季健康素食营养搭配美容养生保健书饮食营 pdf格式电子书
- [txt 下载] 【新华网】二十四节气极简轻蔬食+极简全蔬食 素食轻食大全养生四季健康素食营养搭配美容养生保健书饮食营 txt格式电子书
- [mobi 下载] 【新华网】二十四节气极简轻蔬食+极简全蔬食 素食轻食大全养生四季健康素食营养搭配美容养生保健书饮食营 mobi格式电子书
- [word 下载] 【新华网】二十四节气极简轻蔬食+极简全蔬食 素食轻食大全养生四季健康素食营养搭配美容养生保健书饮食营 word格式电子书
- [kindle 下载] 【新华网】二十四节气极简轻蔬食+极简全蔬食 素食轻食大全养生四季健康素食营养搭配美容养生保健书饮食营 kindle格式电子书
内容简介:
《极简全蔬食》
本书由美国责任医师协会专家推荐,人气公众号“素愫的厨房”出品,从一个专业主妇、专业厨师和专业营养师的角度,为我们精选了101道简单、便捷、美味、可执行、不重复的日常素食料理。
本书分为蒸、煮、煎/炸、拌、生食/半生食、汤、五谷杂粮、无糖点心甜品8个部分,图文并茂,装帧精美。另有作者的暖心文字,读者的精彩故事,美文与美食同享。
本书给一直还在观望徘徊、不知所措、不知下一顿吃什么的人,提供了一个非常明确、简单、可操作的指导。细读之,不但可以迅速学会,还可以举一反三,创造自己喜欢的食谱,同时收获美味、健康与身心的提升。
《二十四节气·极简轻蔬食》
本书作者团队是一群在花莲慈济医院工作了多年的专业医疗人员。花莲慈济医院是一所佛教慈善团体经营的医院,自成立二十余年来,从医护员工餐到病人餐一直都采用素食,对于素食营养与健康有着十分精深的研究。本书便是将其多年来的素食心得汇集、打磨而成,通过中医师、营养师和厨师的通力合作,从中、西医理论的多元角度来探讨节气养生之道。自然界的一切生物活动都与节气密切相关,人体生长规律、五脏六腑的运作同样收到节气变化的影响,只有顺时、借势,才能获得生生不息的自然能量。
全书共分春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇四个篇章,内容按照二十四节气分类,仔细剖析了每个节气的中医养生经和营养需求,精辟解说应时的蔬果食材,并通过食疗食谱让养生从日常生活着手。食谱设计遵循特色的素食理念,以谷、蔬、果为主,加上些许调味,烹调不必大费周章,让读者在短短几分钟之内完成一道营养养生、色味俱佳的日常家庭料理。本书通用于健康人群和慢性病人群,期冀全年四季常伴于读者身边,帮助读者养成健康、静心而从容的饮食习惯。
书籍目录:
暂无相关目录,正在全力查找中!
作者介绍:
《极简全蔬食》
素愫,人称“素愫仙厨”“愫小仙”,不多食人间烟火,以生蔬果为主食;不多有社交应酬,以美食谱为主业。
惯用极简的食材、极简的手法,变幻出颠覆想象的味道,坊间多用“惊艳”来形容,素或不素的吃货,随时可能被诱惑。
文风清奇,古灵精怪,可能是被做菜耽误了的段子手。
信念:爱的教育,始于餐桌。
微信公众号:素愫的厨房
《二十四节气·极简轻蔬食》
柯建新
曾任佛教慈济综合医院中医科主任,慈济大学学士后中医学系助理教授,慈济技术学院护理系兼任讲师,中国医药大学(台)基础医学研究所博士,主要擅长针灸科学、中医妇科学、中医儿科学。
陈怡真
花莲慈济医院中医部主治医师,慈济大学部定讲师,东华大学咨商与临床心理学硕士,中国医药大学(台)学士后中医学系医学士,主要擅长中医针灸科、中医内科、中医妇科。
童丽霞
花莲慈济医院营养师,慈济科技大学五专部营养学实验课程讲师,花莲县营养师公会理事,中山医学院营养科学研究所硕士。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
暂无其它内容!
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:4分
使用便利性:6分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:5分
加载速度:5分
安全性:9分
稳定性:7分
搜索功能:4分
下载便捷性:8分
下载点评
- 好评(571+)
- 服务好(385+)
- 方便(242+)
- 购买多(507+)
- 小说多(178+)
- 盗版少(249+)
- 体验差(675+)
下载评价
- 网友 沈***松:
挺好的,不错
- 网友 堵***洁:
好用,支持
- 网友 林***艳:
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 龚***湄:
差评,居然要收费!!!
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
- 网友 冯***丽:
卡的不行啊
- 网友 晏***媛:
够人性化!
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 潘***丽:
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 通***蕊:
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 孔***旋:
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 步***青:
。。。。。好
- 网友 国***芳:
五星好评
- 网友 邱***洋:
不错,支持的格式很多
喜欢"【新华网】二十四节气极简轻蔬食+极简全蔬食 素食轻食大全养生四季健康素食营养搭配美容养生保健书饮食营"的人也看了
DK万物运转的秘密 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
调香术 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
熔体法晶体生长技术-晶体生长手册-第2册 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
美国政党与选举 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
阿弥陀佛的中国之路 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
盐湖科学概论(共2册) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
游泳竞赛组织与裁判方法 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
串珠小饰物 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
正版包邮小学3三年级下册音乐书(简谱)湘艺版 3三年级音乐下册课本教材 3三下音乐书湖南文艺出版社小学3 三下册音乐书(简谱)湘艺版小学3三年级下册音乐书(简谱)湘艺版 3三年级音乐下册课本教材教科书 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
学生英汉大词典【新华集团自营】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 英语 陈琳,(英)爱丽丝 主编,(英)斯坦纳德 等编 外语教学与研究出版社【正版】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 架子鼓自学一月通 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 魔法诱惑Ⅲ 刘谦的魔法签证 刘谦 北京出版社【正版保证】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 妇产科学学习指导与习题集 第3三版 谢幸 孔北华 段涛 第九轮本科临床西医第9版练习题集同步辅导试题考研题集 人卫 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 9787545026481 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 招标投标焦点难点探析 白如银 主编 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 青田县交通旅游图 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 将棋 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 施工招投标与合同管理 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 数学分析习题集 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:5分
主题深度:8分
文字风格:6分
语言运用:6分
文笔流畅:3分
思想传递:3分
知识深度:7分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:7分
结构布局:8分
新颖与独特:5分
情感共鸣:3分
引人入胜:7分
现实相关:5分
沉浸感:6分
事实准确性:6分
文化贡献:9分