羽毛球 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

本书以入门为基础，以技术为主线，以图说为形式，将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合，介绍羽毛球运动基本技术、战术知识和简便易行的练习方法，希望能满足广大羽毛球爱好者的需求，使羽毛球这项受世人喜爱的大众运动，带给我们欢乐和健康生活的感受，让我们体验其无穷的运动魅力。

一、趣味篇

（一）双打比赛

（二）多人比赛

（三）持羽毛球游戏比赛

二、准备篇

（一）握拍技术及练习方法

（二）基本站位方法及准备姿势

（三）羽毛球运动的身体素质准备

三、击球篇

（一）基本发球技术与练习方法

（二）前场击球技术与练习方法

（三）中场击球技术与练习方法

（四）后场击球技术与练习方法

（五）羽毛球步法移动方法

（六）基本击球战术

四、鉴赏篇

（一）奥林匹克运动会羽毛球比赛欣赏

（二）羽毛球比赛的记分规则与裁判方法

（三）羽毛球运动场上的文明礼仪及修养

（四）奥运会羽毛球赛场上常用术语介绍

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书籍介绍

《羽毛球》以入门为基础，以技术为主线，以图说为形式，将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合，介绍羽毛球运动基本技术、战术知识和简便易行的练习方法，希望能满足广大羽毛球爱好者的需求，使羽毛球这项受世人喜爱的大众运动，带给我们欢乐和健康生活的感受，让我们体验其无穷的运动魅力。