揭开自己的谎言 那些我们自欺欺人的方式以及如何从痛苦困境中解脱 港台原版 乔恩傅德瑞克森 远流出版 心理咨询治疗 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

你一定想不到，我們曾經對自己說過多少謊！

而我們越想要逃離的，就是越需要停駐的地方。

「只要我繼續留在他身邊，他一定會改過的。」

「女友應該要接受我對我們未來的安排。」

「我先生應該要把休閒時光用在更有意義的地方。」

「我應該要繼續給兒子錢，他才會覺得我是好媽媽。」

「我不想工作，因為人不該被工作綁架，家人當然要養我。」

相信嗎？以上這些都是常見的謊言。

我們所有人都曾經歷人生的痛苦，並被其襲捲淹沒。我們會透過告訴自已謊話，以避免被真相淹沒；我們甚至不會意識到那些謊言，也不曾故意說謊。

不幸的是，這些我們可能是刻意為了拯救自己而說的謊言，會隨著時間逐漸成為自己最有殺傷力的敵人，帶來更多痛苦。

我們沉迷於想像的自我、想像的他人和想像的心理狀態，面對生活中的不如意，特別是人與人之間關係的期待落差，我們很容易選擇編織一個又一個美好的幻想，希望以此取代眼前的現實和感受，並說服自己等得夠久，「幻想」就會轉為「事實」。

然而依賴這些謊言，會讓我們的內心生病──這些才是真正的毒品。在本書中，心理治療師喬恩‧傅德瑞克森直指我們慣常欺瞞自己的手法，並透過與案例的對話，揭示我們真正害怕的是什麼？如何識別我們一直迴避的真相、對自己說的謊言，以及如何放下謊言，真誠面對它。

我們會覺得受苦受難，是因為我們逃離人生、死亡以及這些事物所帶來的教導。當我們擁抱內心世界、深愛的人事物，完全接納當下的人生，痊癒就會發生。

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：揭开自己的谎言 那些我们自欺欺人的方式以及如何从痛苦困境中解脱 港台原版 乔恩傅德瑞克森 远流出版 心理咨询治疗在线阅读

在线听书地址：揭开自己的谎言 那些我们自欺欺人的方式以及如何从痛苦困境中解脱 港台原版 乔恩傅德瑞克森 远流出版 心理咨询治疗在线收听

在线购买地址：揭开自己的谎言 那些我们自欺欺人的方式以及如何从痛苦困境中解脱 港台原版 乔恩傅德瑞克森 远流出版 心理咨询治疗在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

你一定想不到，我們曾經對自己說過多少謊！

而我們越想要逃離的，就是越需要停駐的地方。

「只要我繼續留在他身邊，他一定會改過的。」

「女友應該要接受我對我們未來的安排。」

「我先生應該要把休閒時光用在更有意義的地方。」

「我應該要繼續給兒子錢，他才會覺得我是好媽媽。」

「我不想工作，因為人不該被工作綁架，家人當然要養我。」

相信嗎？以上這些都是常見的謊言。

我們所有人都曾經歷人生的痛苦，並被其襲捲淹沒。我們會透過告訴自已謊話，以避免被真相淹沒；我們甚至不會意識到那些謊言，也不曾故意說謊。

不幸的是，這些我們可能是刻意為了拯救自己而說的謊言，會隨著時間逐漸成為自己最有殺傷力的敵人，帶來更多痛苦。

我們沉迷於想像的自我、想像的他人和想像的心理狀態，面對生活中的不如意，特別是人與人之間關係的期待落差，我們很容易選擇編織一個又一個美好的幻想，希望以此取代眼前的現實和感受，並說服自己等得夠久，「幻想」就會轉為「事實」。

然而依賴這些謊言，會讓我們的內心生病──這些才是真正的毒品。在本書中，心理治療師喬恩‧傅德瑞克森直指我們慣常欺瞞自己的手法，並透過與案例的對話，揭示我們真正害怕的是什麼？如何識別我們一直迴避的真相、對自己說的謊言，以及如何放下謊言，真誠面對它。

我們會覺得受苦受難，是因為我們逃離人生、死亡以及這些事物所帶來的教導。當我們擁抱內心世界、深愛的人事物，完全接納當下的人生，痊癒就會發生。