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内容简介:
《健康饮食一本通》内容简介:随着人们生活水平的不断改善和提高,人们会“食不厌肥,饮不厌甘”来“保养身体”。为了公务或友谊,宴请宾朋自不可少,每逢此时,或“酒逢知己干杯少,烂醉如泥方尽意”,或一边碰杯高论,一边吞云驾雾。在日常生活中,有的人不注意一日三餐的营养均衡,更有人因工作关系而饥一顿、饱一顿,饮食没有规律,这些不良习惯长期存在将影响人们的身体健康。
健康与饮食密不可分,人们为了生活美好,就要对自身的健康负责,掌握一些必要的饮食知识,并运用到日常生活中,以此提高自身的生活质量。
《健康饮食一本通》主要由有关专家撰写,并参阅了一些海外媒体的相关资料,内容以知识种类划分,主要有:营养食话、健康告白、养生之道、饮食杂谈等,有利于读者根据自己的需求选读。
书籍目录:
一 营养食话
1 肉食进补
2 蔬菜与健康
3 水果与生活
4 健康饮品
二 健康告白
1 宝宝营养师
2 乐享天年
3 四季保健
4 药膳食疗
三 养生之道
1 进食有道
2 健康烹调法
3 饮食是非误
四 饮食杂谈
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其它内容:
书籍介绍
《健康饮食一本通》内容简介:随着人们生活水平的不断改善和提高,人们会“食不厌肥,饮不厌甘”来“保养身体”。为了公务或友谊,宴请宾朋自不可少,每逢此时,或“酒逢知己干杯少,烂醉如泥方尽意”,或一边碰杯高论,一边吞云驾雾。在日常生活中,有的人不注意一日三餐的营养均衡,更有人因工作关系而饥一顿、饱一顿,饮食没有规律,这些不良习惯长期存在将影响人们的身体健康。
健康与饮食密不可分,人们为了生活美好,就要对自身的健康负责,掌握一些必要的饮食知识,并运用到日常生活中,以此提高自身的生活质量。
《健康饮食一本通》主要由有关专家撰写,并参阅了一些海外媒体的相关资料,内容以知识种类划分,主要有:营养食话、健康告白、养生之道、饮食杂谈等,有利于读者根据自己的需求选读。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:4分
使用便利性:7分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:6分
加载速度:5分
安全性:5分
稳定性:8分
搜索功能:7分
下载便捷性:3分
下载点评
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下载评价
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
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为什么许多书都找不到?
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强烈推荐!!!
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够人性化!
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品相完美
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- 网友 孙***美:
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:9分
语言运用:6分
文笔流畅:7分
思想传递:8分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:6分
结构布局:3分
新颖与独特:9分
情感共鸣:9分
引人入胜:5分
现实相关:3分
沉浸感:5分
事实准确性:7分
文化贡献:7分