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原文赏析:
虽然一开始我们认为,幽门螺杆菌是病原体,但实际上他亦敌亦友,随着人的衰老,它会增加你患,胃溃疡和胃癌的概率,但与此同时,他也在保护你的试管,降低你患,胃食管反流及其他一系列癌症的概率,随着幽门螺杆菌的消失,胃癌发病率开始降低,但是食管癌的发病率,却在逐年攀升,这是生命共生的经典案例,证据确凿。
抗生素与剖宫产都是好东西,但是他们也有意料之外的负面后果。福祸相依,这本不足为奇。值得警惕的是,抗生素或剖宫产并不是罕见现象,而是处于现代医疗卫生体系的核心位置,影响了人体健康的方方面面。特别是对我们下一代,影响之大,不可估量。
不要担心,为了保证最先进入新生儿肠道的是友好细菌,而不是乱七八糟的杂菌甚至病菌,大自然早有安排。怀孕的女性,会向阴道里分泌大量的糖原,把一些叫作乳酸杆菌和双歧杆菌的友好细菌养得多多的。另外,她们肠道里的这些友好细菌也开始进入血液向乳腺转移。完成这些友好细菌的“菌种”准备以后,妈妈就可以让孩子出世了。自然分娩的孩子,在经过产道时,会全身涂满友好的乳酸杆菌和双歧杆菌,嘴里也会吸进去大量的这些友好细菌。出生后不久,在吃初乳时,也会把乳汁里面的友好细菌吃进肠道里面。母乳里不仅仅有友好细菌,还有友好细菌需要的一类叫作低聚寡糖的营养,是专门]用来养乳酸杆菌和双歧杆菌的。如此,可以确保这些友好细菌最早在肠道里定居下来。
我们的最终目标是逆转世界各地的人们所受到的伤害,包括制定策略来“弥补”消失的微生物。无论采取什么办法,减少对儿童的抗生素滥用都是关键一步。事不宜迟,我们必须马上行动。
这些可怕的健康问题之前没有检测出来,是因为己烯雌酚不像反应停那样,恶果出现得那么迅速,而是被延搁了数十年。此外,导致女性不孕的原因很多,必须得有人想到“己烯雌酚的累积会对人体带来危害”,并仔细地为此寻找证据,才能观测到导致这些问题的累积风险。现在,这一切已经昭然若揭。 这些故事带给我们的启示足以振聋发聩。这个道理我们中的许多人从父母那里很早就学到了:别人都在做的事情并不一定就是安全的。曾经有一段时间,孕妇服用己烯雌酚或者反应停是一件稀松平常的事情。而今天,剖宫产及孕期服用抗生素也同样稀松平常。这些行为发生的范围之广,前所未见。
“阴道纱布技术”(gauze-in-the-vagina)是由我的妻子格洛丽亚在波多黎各研究出来的。道理很简单。既然剖宫产出生的婴儿缺失了母亲阴道的微生物,我们可以人为地弥补这项缺陷。将一团纱布放在待产的母亲阴道里,这样便可以收集满是细菌的分泌物。然后,等孩子一出生,就小心地将分泌物涂抹到婴儿的皮肤和嘴上。这与阴道分娩并不完全一致,但是从微生物的角度讲,这是朝正确方向迈出的第一步。
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:3分
主题深度:8分
文字风格:8分
语言运用:4分
文笔流畅:9分
思想传递:8分
知识深度:9分
知识广度:9分
实用性:6分
章节划分:7分
结构布局:6分
新颖与独特:5分
情感共鸣:7分
引人入胜:7分
现实相关:9分
沉浸感:9分
事实准确性:5分
文化贡献:7分