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世界的山峰，落差*的峡谷，数十万平方千米的无人区，一尘不染的蓝天，五色的玛尼堆，五体投地的朝拜者……

自然、宗教、艺术，哪一样不使人对西藏产生无限遐想？

本书分别从川藏、青藏、滇藏和新藏西条线路出发，全面介绍了进藏的方式、路线和沿途景点，提供了在藏区如何游览的各种资讯。同时，本书更着重于这座雪域高原的详细描述，将这神圣的世界第三级完全展现在读者的面前。

关于西藏，你必须亲眼来看、用心去聆听……

仰望神奇

西藏自治区地图

西藏自治区交通图

1 西藏自治区怎样特殊的地理位置

2 “西藏”是怎样发展起来的

3 西藏的人口密度多大？

4 西藏的地形和山脉有何特点？

5 西藏有哪些河流与湖泊？

6 西藏的气候有什么特点？

7 西藏有哪些自然资源和特产？

8 西藏的交通状况如何？

9 次到西藏怎样游览？

藏区分布示意图

10 藏区包括哪些地方？

11 西藏居住着哪些民族？

12 藏族的主食有哪些？

13 藏族服装有什么特点？

14 藏区各族信仰什么宗教？

15 藏语的结构有何特点？

16 什么是藏传佛教和苯教？

17 藏传佛教各教派有何特点？

18 活佛转世制度是怎样产生的？

19 何为“六字真言”

20 藏族有哪些节日？

21 藏族在哪些礼仪和禁忌？

整装待发

22 选择什么方式进藏旅游

23 怎样选择进藏时间？

24 发生高原反应怎么办？

25 自助游要做哪些准备工作？

26 自驾车要注意什么？

27 在西藏登山要注意什么？

朝圣之路

川藏线

川藏线示意图

28 川藏线怎么走？

29 怎么从成都出发？

川藏南线

30 怎样在雅安出行？

　　31泸定有什么景点?

　　32　康定有哪些著名景点?

　　33　在新都桥怎么游玩?

　　34　理塘附近有哪些景区?

昌都地区交通图

　　35　怎样到昌都?

　　36　怎样在昌都旅游?

　　37　怎样到芒康?

　　38　邦达的环境怎样?

　　39　怎样在八宿旅游?

　　40　怎样在然乌旅游?

林芝地区交通图

　　41　怎样进入墨脱?

　　42　怎样在通麦旅游?

　　……

青藏线

青藏线示意图

那曲地区交通图

激情雪域

拉萨市交通图

拉萨市成区图

滇藏线

滇藏线示意图

新藏线

新藏线示意图

日喀则地区交通图

阿里地区交通图

山南地区交通图

感受极限

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书籍介绍

世界最高的山峰，落差最大的峡谷，数十万平方千米的无人区，一尘不染的蓝天，五色的玛尼堆，五体投地的朝拜者……自然、宗教、艺术，哪一样不使人对西藏产生无限遐想？本书分别从川藏、青藏、滇藏和新藏西条线路出发，全面介绍了进藏的方式、路线和沿途景点，提供了在藏区何游览的各种资讯。同时，本书更着重于这座雪域高原的详细描述，将这神圣的世界第三级完全展现在读者的面前。

关于西藏，你必须亲眼来看、用心去聆听……