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心理调节学电子书下载地址
内容简介:
《心理调节学》选取了日常生活中最常见的病态心理,分别从是什么、为什么、又怎样克服的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我调节的方法和技巧。融全面性、可读性、实用性、操作性于一书,是献给当下为身心问题困扰的人们的心灵疗愈圣经。
书籍目录:
序篇 你的心理需要调节
第一篇 别让心理失衡害了你——学做自己的心理医生
第二篇 别让情绪失控毁了你——放下坏脾气,培养自控力
第三篇 别让心智失态误了你——生活中的心理调节学
第四篇 好心态,好人生——每天一个心理技巧
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其它内容:
书籍介绍
《心理调节学》选取了日常生活中最常见的病态心理,分别从是什么、为什么、又怎样克服的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我调节的方法和技巧。融全面性、可读性、实用性、操作性于一书,是献给当下为身心问题困扰的人们的心灵疗愈圣经。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:6分
使用便利性:5分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:3分
加载速度:3分
安全性:4分
稳定性:6分
搜索功能:5分
下载便捷性:7分
下载点评
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不错。。。。。
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如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
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很好,能找到很多平常找不到的书。
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还行吧。
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:6分
主题深度:6分
文字风格:6分
语言运用:4分
文笔流畅:4分
思想传递:5分
知识深度:5分
知识广度:5分
实用性:4分
章节划分:4分
结构布局:7分
新颖与独特:7分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:3分
沉浸感:3分
事实准确性:7分
文化贡献:7分