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内容简介：
《中华养生宝典》对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述，详尽实用。家庭必备食物使用手册：最齐全的中国家庭食物辞典：收录11类、279种食物，包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类，基本涵盖了家庭常见的所有食物。
最详尽实用的食物养生攻略：药食同源，《中华养生宝典》全面介绍了中国传统药膳养生的精华，重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，让您在日常饮食中学会养生。
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书籍介绍
《中华养生宝典》对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述，详尽实用。家庭必备食物使用手册：最齐全的中国家庭食物辞典：收录11类、279种食物，包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类，基本涵盖了家庭常见的所有食物。
最详尽实用的食物养生攻略：药食同源，《中华养生宝典》全面介绍了中国传统药膳养生的精华，重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，让您在日常饮食中学会养生。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：5分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：8分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：8分
搜索功能：3分
下载便捷性：5分
下载点评
- 体验好(190+)
- 少量广告(223+)
- 下载快(165+)
- 无盗版(184+)
- 内涵好书(644+)
- 好评多(607+)
- 无漏页(95+)
- 体验差(63+)
- 中评(272+)
- 差评(322+)
下载评价
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 师***怀：
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 晏***媛：
够人性化！
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：4分
文字风格：4分
语言运用：9分
文笔流畅：5分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：4分
结构布局：8分
新颖与独特：4分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：9分